ダイエット/投資関連ブログ

ダイエットの記録と自身の投資記録について記載します。

最近注目しているETF

嫁とディズニーに行った際に、投資、貯蓄の話が出たのですが、嫁は貯蓄至上主義で、日本の一般的な家庭と同じ思想の持ち主です。


私はどちらかというと、投資の先進国である、アメリカ家庭のように、貯蓄は多くを持たずに株式や保険で資産を持ちたいタイプです。


今後、日本社会がインフレに倒してくるのであれば、日本円の価値はどんどん下がります。

その日本円を銀行に預けるよりは、定期的な配当が入る、株式や投信に回す方が、お金が働いてお金を作る仕組みが出来るので、よっぽど良いかなと思っています。


そんな中、嫁から分散投資、大事だよねとコメントをもらいました。

確かに色々な資産に振り分けておけば、いつでも利益水準がプラス推移させられるというメリットがあります。

一方で、株式だけで投資していたら、年率7%利益が出たとしても、債券にもお金を回せばその分利益が減り、4%になったりもします。

一時的な損失を許容できるのであれば、株式だけに回す方がお得なのはここ何十年の統計データが物語っています。


ということで、私は株式、現物投資のみをたんたんと行っていくのです。


そんな中で、分散投資するにしても、アメリカ株をそろそろ入れても良いなと思いました。

その中で、私の性分にあってそうな投資先を見つけました。

それが、バンガード米国高配当ETFです。

配当金、3%以上で、かつ、25年以上増配を続けている銘柄のみを選んでいるものです。

分散も出来るし、配当ももらえるし、増配も期待出来るのは素晴らしいことだと思います。


ただし、年間の委託金がかかるので、そこだけが悩ましいポイントです。

現物で投資していればかかりませんので。


今後も良さそうな投資先を探していきます。

お金が出来たら投資します。

なかなか減らない体重

土曜日は久しぶりに嫁とディズニーシーに行ってきました。


あそこの風景は、非日常を感じられてとても好きです。

日向にてダラダラしていたら、大して日光も強くないのにすごく焼けてしまいました。


最近はディズニーに行ってもあまりアトラクションには乗りません。

もう何度も乗っているので、ファストパスを適当にとって、時間が来るまでダラダラ。

並ぶ苦痛もなく、川辺でノンビリと素敵な時間です。


一方、ノンビリしつつも、飲み物を飲んだりしているので、体重は減らず。

お腹のお肉は少しずつ減っているので、筋トレの効果はありそうですが。。。


体重に反映されなくても、見た目が変われば良いので、継続的に頑張っていきます。

久しぶりのジム

昨日は久しぶり、2週間ぶりくらいにジムへ行きました。


ストレッチ10分、筋トレ25分、自転車漕ぎ25分、ランニング15分


30分前にヴァームを飲んでいったせいか、すごい汗でした。

また、ヴァーム効果か、体力は全く切れずにその時間を過ごせました。


ヴァームすごい。。。


朝だけ糖質オッケー食を続けていますが、その分夜のお酒は増えてしまっています。

お酒は糖質控えめのホッピーにしてます。

美味しく安く酔えるので、素晴らしいお酒ですね。


少しずつお腹の脂肪も減っている感触があります。


継続していきます!