ダイエット/投資関連ブログ

ダイエットの記録と自身の投資記録について記載します。

日経平均の今後

私の目線では、伊勢志摩サミット後に政府から何かしらの政策が出て、一旦は上と予想しています。

しかし、参議院選後の半年から1年というスパンでは、下の可能性も十分にあると思っています。


現在、epsは1193。日経平均も割安です。

しかし、さらに海外リスクが増せば円高になり、企業業績は下振れします。

その場合に100円を切るようなこともあれば、1000円に戻るようなことも、最悪のケースとしては想定しておいた方が良いかと思います。


もし、負けたくない。

そう思う人がいれば、13000円台を待つのも、よい選択なのかもしれません。

上にも下にも抜けない相場

よほど居心地が良いのか日経平均株価はepsが大きく上昇しても上がりません。


おそらく、伊勢志摩サミット待ちでしょう。

伊勢志摩サミットが終われば安倍首相も大きく打って出れるはず。


もうしばらくの辛抱と思われます。

ダイエットの進捗

最近書いてませんでしたが、以下を実践しています。


朝ごはんは炭水化物オッケー!

昼ごはんはなるべく炭水化物を食べない

夜は炭水化物NG


夜はお腹も空くので、こんにゃくラーメンを購入し、食べています。

一食200円と安く、味も意外に良いこともあり、続けていけそうです。


体重には大きな変化は見られませんが、腹周りが確実に減ってきています。


また、ショップジャパン発売のスレンダートーンを持っているため、お風呂後に30分実施しています。


大体筋肉痛になります。

効いている証拠でしょうか。


運動や筋トレは最近出来ていません。

筋トレは無酸素運動なのでグリコーゲンしか消費してくれませんが、有酸素運動は脂肪を消費してくれるので、積極的にやっていきたいです。