最近仕事が忙しく、なかなか時間が取れません。

そんな中、体重が急激に減ってきました。

現在、久しぶりの75キロ台！

本日の朝計ったら75.2キロでした。

最近、嫁がお弁当を作ってくれるようになり、かつ、仕事が終わらないので会社でご飯を早めに食べてました。

会社のお昼ご飯は揚げ物が多いため、揚げ物生活から解放され、体重減に繋がってる気がします。

嫁に感謝です。

ランニングや筋トレは最近出来ていなかったので、再度取り組んでいきたいと思っています。