ダイエット/投資関連ブログ

ダイエットの記録と自身の投資記録について記載します。

本日の筋トレ

朝の体重は77.2キロでした。

少しづつ減っています。


本日の筋トレですが、少しサボり気味です。


腹筋20

背筋30

腿表20

腿裏20

胸筋10