ダイエット/投資関連ブログ

ダイエットの記録と自身の投資記録について記載します。

本日の筋トレ

忙しく、書く時間がありませんでした。


背筋50回

腹筋50回

胸筋30回

やりました。


夜はケンタッキーにし、タンパク質取ります。